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两岁宝宝粥的做法大全制作方法家常做法

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发表于 2020-10-16 11:28:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

        2岁的小宝宝早已可以吃许多食材了,此刻小宝宝的胃肠和大人還是不一样,在饮食搭配层面还要有一定的留意,平常能够给宝宝喝一些粥,不仅营养成分高,并且很容易消化吸收。这些方面的粥比较多。父母应当较为仔细,在熬粥的情况下既要重视营养缺乏症,还要重视口感,下边我们就看来一下这些方面的內容。
       


       


        两岁宝宝粥的做法全集


        1、鹌鹑粥


        原材料:稻米30克,净鹌鹑1只,水适当。


        作法:将鹌鹑削皮清洗,切割成块状,为避免有碎骨,能用经消毒杀菌的熬汤袋盛着。米清洗,自来水侵泡约2钟头。侵泡过的米连水一起煲滚,添加配有鹌鹑的袋,开水后,改成低火煲约45分鐘,随后歇火等5分鐘就可以。留意制做时,千万别有鹌鹑骨渣。


       


       


        2、栗子粥


        原材料:小米粥1小盘子,板栗3个,食盐少量。


        作法:将板栗剥掉表皮和表皮后剁碎。锅置火上,添加水,放进板栗煮开后,再与小米粥混和同煮至熟。添加少量食盐,使其具备浅浅的盐味,就可以喂养。板栗一定要剥净内表皮,炖烂。喂时用匙背损坏。


        3、鸡脯肉末碎蔬菜粥


        原材料:小米粥1/2碗,鸡脯肉末1/2一茶匙,碎蔬菜1一茶匙,老母鸡汤、盐、食用油少量。


        作法:在锅内放进小量食用油,烧开,把鸡脯肉末放进锅内爆锅,随后放进碎菜,炒过后放进大米粥烧开。


        4、绿豆薏仁粥


        原材料:已泡好的稻米50克,绿豆20克,薏米仁20克。


        作法:薏米仁及绿豆清洗后用冷水侵泡过夜。锅内放进冷水,将绿豆和薏米仁及其已泡好的稻米放进锅内,用火灾煮至绿豆盛开。再用文火煮至粘稠就可以喂养。


       


       


        5、鸭粥


        原材料:青头雄鸭一只(约重2000克),梗米适当,葱根3根。


        作法:将青头雄鸭屠宰,去除毛及内脏器官,清洗,去骨,切成细丝(或片状)。锅容易上火,放进鹅肉,烧滚,添加梗米、葱根熬粥。也可以先将鸭熬汤,用鸭汤熬粥。
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