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光鱼的营养价值及功效益处好处

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发表于 2020-10-16 10:06:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

        光鱼是十分具备营养成分的,由于十分美味,并且营养成分成分丰富多彩,又可以医治胃痛和阴虚内热及其腹痛,淋漓不尽的作用,因此能够润肠有利排尿,防止尿道感染,輔助医治尿道结石,减轻,经常会出现的尿中带血,还能医治阳萎早泄的状况,因此作用许多,此外也要掌握一些有关光鱼的营养使用价值及作用详解。


       


       
沙光鱼别称:鲨,吹沙,沙沟鱼,沙鳁,呵浪鱼,新妇臂,缎虎鱼,沙竹,光鱼,油光鱼,推浪鱼。


        营养元素:沙光鱼生鲜能食一部分每100克含蛋白13.4克,人体脂肪7.6克,糖原3.9克,钙97mg,磷127mg,铁1.7mg,维生素D


        248标准单位,维生素b210.13mg,维生素b220.01mg,维生素b30.2mg。


        性味归经:性温,味甘。归脾、肝胆经。


        作用:暖中养血。适用阴虚内热、腹痛、胃痛、疳积、消化不良等症。有利排尿,作用,可用以輔助医治尿道结石、尿道感染或血尿等病症。民俗还常以沙光鱼肉和肉桂粉一起煎食,治阳痿、频繁遗精、早泄诸症。


        吃法:宜清蒸的,或清炖、白煮、汆汤、红焖等。其肉厚少刺,鲜嫩肥润,有与众不同的清香味;其肝甚肥硕,且清目净心,滋补养生运动健身。每顿饭摄取量200克。


       
       


       
沙光鱼的营养成分


        忌宜:多食易引起疮疥。


        药用价值秘方:


        (1)肾阴虚津亏:沙光鱼400克,治净,下开水锅焯出,放进大汤碗中,添加适量白汤,放进铁皮石斛2克,知母2克,春笋片50克,黑木耳10克,清蒸的后服用,坚持不懈数天。


        (2)咳嗽痰多不止:煮熟沙光鱼肉200克,搓片,入火锅中,加五味子3克,细辛1克,炮姜5克,百合花10克,梨子片50克,煮高汤饮服,坚持不懈数顿。


       


       
(3)肺虚寒:沙光鱼300克,斩蓉,加羊肉馅50克,刺莓3克,款冬花2克,银杏20克,制肉丸汤饮服就可以。


        绵鳚科绵鳚属的1种。一般身长为190~270mm,休重200~250克。近于达到320mm,重450克;身长鳗形,稍侧扁。


        吻钝圆。眼小。口大,底位,呈弧型。上颚略善于下颚。


        牙细微,上颚一行,下颚二行。犁骨及腭骨没牙。圆鳞,甚细微,掩埋于皮下组织。侧线不是很比较发达,至尾端后半部慢慢消退。


        体呈浅黄灰黑色,背缘及体侧有13~18个纵列灰黑色软斑及暗红色云状斑。


        背鳍甚长,绝大多数为鳍条,仅在尾端有一小段为短鳍棘,之后仍为沉细鳍条;并与尾鳍尾鳍相接。臀鳍长,无鳍棘,与尾鳍相接。背鳍自第4~7根鳍条上具一黑色斑。胸鳍后位,简短。尾鳍很小,不显著。


        遍布于我国、北朝鲜、日本国及前苏联远东渔区。我国遍布于东海、江海和渤海湾。
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